Alors comme ça, patatras, c’est la dépression ? Oubliez les thérapies de choc, l’aide médicale et les antidépresseurs. Les gens autour de vous ont la recette miracle pour vous sortir de là. Le bon sens, c’est quand même le meilleur des médicaments, vous ne trouvez pas ?

1. Voir le verre à moitié plein

C’est pas en le voyant à moitié vide qu’on va se sortir du malheur, hein…

2. Arrêter de se plaindre tout le temps

Se plaindre, se plaindre, se plaindre… Moi mon père il était charron, il marchait pieds nus et il se plaignait jamais.

3. Essayer de prendre la vie du bon côté

Hein parce que y a quand même de beaux moments dans la vie, hein, c’est pas parce que tu as un cancer, que toute ta famille est morte et que tu viens de te faire larguer qu’il faut chouiner.

4. Arrêter d'être aussi autocentré

Merde, le monde tourne pas autour de vous, bordel, il serait temps un peu de prendre de la distance !

5. Regarder dehors, il fait beau, il suffit de respirer un bon coup

Hein ces bonnes odeurs de mazout elles font pas du bien ?

6. Po-si-ti-ver

Le bonheur c’est pas la destination, c’est le chemin…

7. Penser un peu aux gens qui meurent de faim

Hein ? Les petits Africains, eux, ils ont pas le temps de se plaindre ils doivent creuser dans la savane pour trouver des morceaux de fève à partager avec leur douze frères et sœurs. Pas de place pour la déprime !

8. Sortir un peu de chez toi, aller voir des amis

Hein ! Un grand éclat de rire, l’amitié, y a que ça de vrai. Et oui ils ont tous couché avec ton ex, mais c’est pas grave, ça ! Les amis, ce sont les amis !

9. Hey, carpe diem, vous savez...

YOLO merde ! On a toute la mort pour se reposer. Non, ne prends pas ça pour une invitation au suicide.

10. La réponse est en vous

Là, dans votre coeur.

11. C'est pas en faisant Calimero qu'on va régler le problème

Mandela a fait 25 ans de prison et il ne s’est jamais plaint, lui. Parce qu’il était dans l’action.

12. Aller voir une bonne comédie au cinéma

Un petit film de Christian Clavier, hein ! De quoi retrouver la banane !

13. Faire un peu de shopping

Ca change les idées quand même.

14. Sourire à la vie pour que la vie sourie en retour

Ton amie la vie.

15. Faire du sport, ça libère plein d'endorphines

Allez quoi, il faut se bouger, il faut se vider la tête.

16. Se secouer un peu, hein

Allez, là, faut bouger sa nouille quoi.

17. Se lancer dans l'associatif

Parce que rien n’est plus beau que de se consacrer aux autres.

18. Remettre un bon coup de collier, l'efficacité au travail c'est ça la clé du bonheur

Et puis après la pluie, hein… Vient le beau temps !

Non on rigole. Si ça va pas il faut se faire aider par un professionnel et surtout ne pas écouter les stupidités des gens. Si les mauvaises pensées durent plus d’une semaine, qu’elles vous concernent vous ou un proche, il existe des personnes à qui s’adresser plus compétentes qu’un top d’humour.