Crédits photo (creative commons) : mislav-m
Oui, vous le saviez : pour éviter la gueule de bois, il fallait boire moins d’alcool, et surtout boire de l’eau (beaucoup), pendant la soirée, et avant d’aller vous coucher. Mais imaginons que vous ayez oublié. Imaginons que vous soyez devant votre ordinateur, en train de lire ce top, avec un énorme mal de crâne, la bouche pâteuse, et la furieuse envie de vous cogner la tête contre le mur… l’année commence bien ! Pour soigner cette gueule de bois, pas de recette miracle, il va falloir attendre … mais voici quand même quelques petits conseils :
(MAJ janvier 2013)
- Ne buvez pas d’alcool
Ca peut sembler évident, mais le proverbe « combattre le mal par le mal » ne fonctionne que pour les mercenaires polonais. - Buvez de l’eau
De manière régulière, en grande quantité. Encore un verre. Et encore un verre… - Allez-y mollo sur le café et sur la cigarette
Les supposées vertus « coup de fouet » de la caféine seront rattrapées par l’acidité et les propriétés diurétiques du café. Idem pour la cigarette et son effet vasoconstricteur qui ne peut qu’aggraver une migraine, voire la déclencher… - Oubliez les recettes de grand-mère miraculeuses comme le verre de lait ou de citron, la cuillère d’huile d’olive… ou le bouillon de poule bien gras, miam
Vous tenez vraiment à vous pourrir l’estomac encore plus ? - Mangez plutôt quelque chose de reconstituant, protéïné et facile à digérer (comprendre: pas de gras)
Ex : jambon, blanc de poulet, fromage, banane, yaourt, tartines au miel,… - Evitez les jus d’orange ou de pamplemousse
En gros, tout ce qui est acide. - Évitez le paracétamol qui ne fait pas bon ménage avec l’alcool pour le foie
Et n’utilisez que très modérément l’ibuprofène, l’aspirine ou le naproxène, mauvais pour l’estomac dans ces circonstances. Optez plutôt pour les compresses de camomille tiède sur le front et les temps. - Ne prenez pas de produits anti-nauséeux, et autre pilules contre la migraine
Une équipe de la Peninsular Medical School (Université d’Exeter) a tout testé pour vous et a démontré qu’aucuns de ces produits n’avaient de propriétés miraculeuses… - … à l’exception de la bourrache officinale
Il s’agit de la seule plante qui aurait des vertues contre la gueule de bois. Mais qui reste déconseillée car dangereuse… - Forcez-vous à faire une petite activité physique, comme marcher
Rester allongé ne fera que prolonger votre calvaire. Et cela va sans dire, mais essayez de ne pas prendre la voiture …
Allez, bon courage à tous les hangoverers !
Source : wikipedia
Commentaires au top
T'as quelque chose à dire, une réaction ? C'est ici. Oui, c'est bien fait hein ?
Bon ben puisqu’on est dans le sujet : bonne annee ;)
meilleur top de l’année!!!!
BONNE ANNEE A TOUS ET A TOUTES ! ! !
Bon top, même si je bois pas !
Tous mes voeux de bonheur à tous
Tu commences l’annee avec un top utile Et dans les temps Ben. Tu mets la barre haut, on va bien se marrer cette annee. Well done
Une nouvelle année commence pour Topito (Youyouuuuuuu),j’men vais guérir ma gueule de bois grace aux conseils!Merci pour ce top UTILE !Bonne année a tous!
Bonne année à tous, excellent top !
2010, l’année du vice ! :D
BONNE ANNEE A TOUS :)
2010, l’année des miss ! (ah non, Geneviève, vous dégagez là… non, désolée, ça ne va pas être possible, au revoir ! Mais heu, barre toi la vieille !!!! >__<)
Bonne année, commencons bien cette nouvelle décénie
et Khayna, félicitations, tu as eu l’honneur de poster le 1er commentaire de la décénie sur Topito
Bravo,
Je n’aurais pas dit mieux, je fait des études dans l’alimentation et la santé(entre autre).
Un seul regret j’aurais du proposer ce top :-)
Pas de vacances, de trêve de confiseur ou de RTT chez Topito :) Une bonne année à toute l’équipe!
je bois pas d’alcool mais BONNE ANNEEEEEEEEEEEEEEEEE
Pour éviter la gueule de bois, faut rester bourré !
Le bain dans une étendue glacée fonctionne plutôt bien, 100% des gens qui en sont sorti vivant ont survécu.
Pas mal la liste quand même . Bravo !
Les descentes de bouteilles de Coca les lendemains de cuite ont toujours réussi à rendre mes gueules de bois moins pénibles, ou du moins pas trop longues. Ca hydrate, ça met du sucre dans le sang et ça… je ne sais pas trop en fait mais ce n’est pas trop mal. Avec un peu d’air frais et le monde redevient coloré.
Après il est possible que l’esprit suive moins si la cuite s’est faite eu rhum coca mais bon…
JE refuse !!!
La citrate de bétaïne est le meilleur remède contre la gueule de bois. A prendre AVANT de boire. Et le lendemain matin. Ça évite de gerber, et ça fait du bien.
Plus fort que le citrate : j’ai trop bouffé, picolé et bien mélangé…bref un 1er janvier 2010 qui s’annoncait plutot mal; on m’ a filé une bouteille de SECURITY à 3 h du mat (pas trop envie au depart, j’aurai bien repris plutot une coupe!!) bluffée, dingue le lendemain j etais pas malade..
Ma solution pour limiter les effets :
- boire beaucoup, beaucoup d’eau après la fête juste avant de se coucher.
- le lendemain, reboire beaucoup d’eau.
- si mal de tête, marcher, marcher et remarcher.
- prendre un bain chaud soulage beaucoup, mais quand on sort du bain, ca repart et quelque fois en pire !! Seule solution, rester longtemps dans le bain.
Le fromage pas gras ? x)
oh m****, j’ai pris de l’aspirine ET du paracétamol… ça veut dire que je vais mourir ?.. belle façon de commencer l’année 2012…
A propos des mercenaires polonais, j’ai appris a Varsovie que le meilleur remede pour une gueule de bois, c’est de la biere bien fraiche : 1L de biere pour 0.5L de vodka pendant la soiree, ensuite tu pisse un bon coup, tu mange du cochon et tu te recouche 20 min, puis c’est bon :)
je préfère ne pas tester….
Point 5: Petit-suisse avec de la banane écraser et des raisins secs, ça a pas l’air appétissant comme ça mais ça peut sauver des vie…
Essayer d’ingurgiter des aliments ou boissons chargés en vitamine B12 : chou, bière… Donc, au petit matin, se gaver d’une choucroute « Garbite » (sans cahrcuterie et pdt) avec une bière brune » 33 Import » tiède (transit plus rapide).
Finir avec deux sardines à l’huile et un grand bol de café bien salé.
… Ou être un BON musulman.
@Patrice
horrible !.. c’est un coup à vomir partout…
La bourrache ?
» la bourrache contient également des alcaloïdes pyrrolizidiniques, aux propriétés hépatotoxiques dangereuses (augmentent le risque de tumeurs au foie)…feuilles et fleurs ne doivent pas être utilisées dans un but thérapeutique… Il est donc déconseillé de consommer la bourrache, particulièrement de manière régulière et prolongée. » (Wikipédia)
La bourrache ?
« …la bourrache contient également des alcaloïdes pyrrolizidiniques, aux propriétés hépatotoxiques dangereuses (augmentent le risque de tumeurs au foie)…feuilles et fleurs ne doivent pas être utilisées dans un but thérapeutique… » bravo Floyd !
par contre « … Les jardiniers apprécient son effet répulsif sur les limaces… » (source Wikipédia)
@geve92 et gils
l’alcool aussi augmente le risque de tumeur au foie…
et n’étant pas une limace, puis-je consommer de la bourrache post-cuite ou pas ?.. (cela étant, quelqu’un a-t-il un jour vu une limace bourrée ?..)
pour bloodyweasel, les limaces ca aime bien la bière, on en met pour les attirer dans les jardins ( comme ca elles touchent pas aux salades) après je sais pas si c’est bourré après… ca a sans doute des effets…
après le meilleur remède c’est eau eau eau…
@sem
merci !..
.
En plus de bien boire de l’eau pour se réhydrater (pas d’alcool ^^) – plutôt que la bourrache officinale, je vous recommande chaudement l’HUILE DE BOURRACHE en gélules – pas dangereuse du tout…
P.ex. en cas de fiesta le soir : 2 gélules avant de se coucher et aussi 2 au lever.. ça fonctionne extra !!!
.
Boire à nouveau un peu le lendemain aide c’est sur.
De même que l’aspirine et le paracetamol.
Ce top est n’importe quoi.
en gros on est vendredi matin, j’ai mal et je vais garder ce mal de crane au bureau toute la journée…
j’ai bien regardé… pas de plantes ou de gelules à dispo.
En faite, la meilleure solution c’est dormir jusqu’à que le mal de crâne disparaisse.
Sinon buvez 1 verre d’eau, entre chaque verre d’alcool, buvez lentement vos boissons alcoolisées, 1/2 litre avant de se coucher, si vous vous réveillez, buvez encore, et je peux vs dire que vs n’aurez plus mal à la tronche.
Après avoir testé de nbrx alcools, le rhum passe bien mieux que les autres, évitez le champagne, c’est la barre assurée. Si vous êtes dans un état pitoyable, et que vs avez encore vos facultés, faites vs vomir, passez vous la tête sous l’eau, buvez et mangez du jambon et du pain et allez dormir avec votre bouteille d’eau sous la main.
moi quand j’ai bu! quand je rentre je bois bcp de lait,je mange et 2 spidifen et puis une longue nuit de sommeil! a mon reveil de nouveau du lait puis une bonne balade avec mon chien et ça va mieux!!
depuis que j’utilise coverdoz je suis tranquille :)
merci !
alors là, chapeau !..
1 Doliprane, 1 Spedifen et 1 Migralgine… j’ai vraiment cumulé…
Aspirine dans coca + café + dodo
De la purée mousseline avec un oeuf ou de la viande blanche, 1L d’eau minimum, avec un peu de grenadine dedans pour le sucre. Ou si on est en hiver, des camomilles au miel toute la journée, c’est le must : la camomille diminue l’acidité de l’estomac et atténue les nausées, et le miel (surtout de châtaigner, trèfle ou bruyère) a un effet tonifiant. Donc y’a pas que la bourrache qui sert vraiment…
L’eau gazeuse ne fonctionne peut être que sur moi, mais alors vraiment bien. En particulier celle de la marque Ogeu. Sinon ne pas me vautrer dans la bassine de Piña colada ça marche bien aussi (mais je me vautre volontiers, hélas).
@vikreldo
c’est parfois si bon de se vautrer…
[...] (ou avant) prévoir un stock conséquent de Nurofen, Guronsan et consorts et lisez ces petits conseils, si jamais… (point valable pour toute autre soirée, [...]
Ajouter mon commentaire