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Malheureusement ce top ne vous dispensera pas de ne pas fumer ni de ne pas boire durant votre grossesse. Il faut être réaliste tout de même. Mais il existe plein de mythes autour de ces 9 mois qui nous ont paru indispensables d’être partagés avec vous pour vous rendre la vie plus facile. Bon, on n’est pas complètement dans le coup, c’est le Time Magazine qui a demandé à trois gynécologues-obstétriciennes californiennes de défaire les idées reçues liées à la grossesse, mais vous pouvez quand même nous remercier de vous tenir au courant, non ?.
- Une femme enceinte ne peut pas prendre l’avion pendant le premier ou le dernier trimestre : FAUX ! il est juste déconseillé de voler un vendredi 13 ou un 11 septembre. Non en fait, ça aussi c’est faux, ça vaut juste pour les supersticieux. Vous pouvez prendre l’avion comme bon vous semble, c’est simplement les compagnies aériennes qui peuvent vous empêcher de monter à bord au dernier trimestre, par peur de vous voir accoucher en l’air. Et donc d’être obligé de donner l’accès à votre bambin de voyager gratuitement à vie en avion. (ah non, on me dit que ça aussi, c’est encore une fausse légende).
- Une femme enceinte ne peut pas caresser son chat : FAUX ! il ne faut pas le manger, en fait. En plus, il parait que ça n’a pas beaucoup de goût. La seule chose à ne pas faire avec son chat pendant sa grossesse, c’est de changer sa litière (pour éviter les risques de toxoplasmose). On vous aura prévenu : cette excuse pour éviter de ramasser les crottes, ne passera pas auprès de vos parents si vous avez 13 ans.
- Une femme enceinte ne devrait pas s’approcher de meubles cirés : FAUX ! ok, les vapeurs de la cire des meubles peut vous donner un petit mal de tête mais de là à mettre en danger votre bébé, il ne faut pas abuser, hein. Bon, on ne dit pas que de se servir du nouveau-né en guise de cireuse ne peut pas lui être fatal.
- Une femme ne peut pas faire l’amour / lever les bras au-dessus de sa tête / toucher ses orteils lorsqu’elle est enceinte : FAUX ! sauf si le médecin l’a déconseillé pour raisons médicales, elle a tout à fait le droit de faire l’amour. En ce qui concerne les autres « activités », elle peut allègrement se laisser porter par une petite pédicure avec les dents, même si au bout de 6 mois de grossesse, les orteils sont difficilement atteignables. Mais, on y croit.
- Les femmes enceintes doivent dormir sur le côté gauche : FAUX ! Elles peuvent dormir de la manière dont elles le souhaitent. En revanche, sur le ventre, ça risque d’être un peu compliqué au bout du 9ème mois, à moins qu’elle creuse un trou dans son lit, mais là ça devient vraiment too much.
- Une femme enceinte a besoin de manger pour deux : FAUX ! Ca c’est une bonne feinte pour bouffer à volonté sans que votre entourage vous le reproche. Et puis, on est pas dupes, un bébé n’a pas besoin d’autant de calories qu’une femme adulte, sinon le ventre commencerait à peser lourd. En réalité, être en gestation ne demande que 300 calories en plus par jour.
- Une femme enceinte ne peut pas manger de sushi : FAUX ! il se peut que le poisson cru, comme la viande crue, contiennent des parasites ou des bactéries, mais vu le peu de cas d’infections relevés par les médecins (40 par an aux Etats-Unis), les sushis sont autorisés. Les sushis végétariens ou cuits sont totalement autorisés, il faut éviter ceux au maquereau, au requin, au «malacanthidae» ( pardon ?) , ou à l’espadon, à cause de leur niveau de mercure. Pour le thon, pas plus de deux sushis par semaine.
- Une femme enceinte ne devrait pas boire de café : FAUX ! Tant que la consommation reste modérée. Une tasse par jour ne fera rien au bébé, sauf si vous aimez y glisser quelques gouttes de gnôle.
- Le beurre de cacao empêche les vergetures : FAUX ! Au contraire, cela rend la peau plus sensible et certaines femmes y sont allergiques. Il n’y a pas de remèdes miracles pour les vergetures, malheureusement. Et puis c’est joli une femme qui a la peau éclatée, non ? Non. Bon en même temps, quand une femme porte un môme pendant 9 mois de dur calvaire, son homme n’a pas intérêt à venir l’ emmerder pour quelques vergetures ici et là. On aimerait bien les voir eux, à leur place, non mais.
- Une femme enceinte ne doit pas manger de saumon fumé : FAUX ! En plus de son taux de mercure très bas, le saumon fumé est très bon pour les futures mamans étant donné qu’il est riche en omega-3 et en acides gras, ce qui est très bénéfique pour les femmes enceintes et leur foetus. Et non, son foetus ne se transformera pas en oeuf de saumon.
- Une femme enceinte ne doit pas manger de hot dogs : FAUX ! Le sandwich saucisse-moutarde hein, pas un vrai chien chaud (on sait jamais…). Une femme peut en manger à sa guise, sauf s’il est tombé par terre et qu’elle a marché dessus, mais on ne vous apprend rien, là.
- Se colorer les cheveux peut être nuisible pour le bébé : FAUX ! Déjà que c’est fatiguant d’être enceinte, mais alors avoir des cernes et des cheveux blancs, ça aide pas à se sentir jeune. Eviter cependant la coloration bleue ou rose. C’est extrêmement dangeureux pour le bébé (non on rigole, c’est juste très moche).
- Un bébé plus grand est un meilleur bébé : FAUX ! Mais ça on vous l’a déjà dit : « c’est pas la taille qui compte ». En plus, les bébés plus grands que la normale vont plus probablement souffrir de diabète et d’obésité dans la vie que les autres bébés. Votre enfant mesurait 1 mètre à sa naissance ? Dommage.
- Boire de la bière brune aide à la montée de lait : FAUX ! En plus vous risquez de remplacer le lait par de la bière et ça, ça peut devenir gênant pour l’enfant. Peut-être qu’il préfère le vin, qui sait ?
- Une femme enceinte ne devrait pas prendre de bains très chauds : VRAI CETTE FOIS-CI ! les docteurs conseillent d’éviter saunas, jaccuzzis, ou toute autre expérience qui fait passer sa température au-dessus de 38,9°C. Un bain froid, c’est agréable, non ?
Vous vous sentez mieux à appréhender votre grossesse ?
Sources et plus d’idées reçues sur healthland.time.com via slate.fr
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Commentaires au top
T'as quelque chose à dire, une réaction ? C'est ici. Oui, c'est bien fait hein ?
Tant de privations pendant mes 9 mois de calvaire… Ce top aurait été au poil il y’a 6 mois !
Merci pour ce top et pour tous les chats qui se retrouvent dehors ou abandonnés dès que maman à eu le résultat de son test à pipi !!!
Pour la biere en effet pas top, par contre les gelules de levure de biere sont conseilles pour les femmes qui ont qq problemes pour avoir assez de lait, ainsi que d’autres tisanes d’allaitement (par exemple au fenouil, c’est pas top comme gout mais c’est efficace ^^
Pour les sushis et le saumon fume, ce sont des produits crus, donc moi je tenterais pas. Je connais plein de femmes qui en ont mange pdt leurs grossesses et pas de probleme, mais je flippe trop sur la listeria donc je m’en passerais, si j’y arrive ^^
Très bon top !
Rohlala, un top tip top !
C’est pas aux femmes enceintes qu’il faut le faire lire, mais à leurs proches…
excellent top !!
malgré 2 grossesse, j’avais jamais entendu celle sur les hot-dog …
Top fort instructif… surtout en ce qui concerne le nombre de légendes urbaines courant sur la grossesse et dont je n’avais jamais entendu parler !
Peut-être sont-ce là des secrets transmis de mère en fille, ou sont-ils moins répandus dans ma lointaine contrée…
Cela dit, autant l’interdiction de vol me semblait sensée (taux d’oxygène, pressurisation, différences brutales de pression et de température, station assise pendant des heures, stress voire angoisse pour bien des gens et surtout risque d’accoucher en plein ciel, couchée par terre entre deux rangées de sièges sans péridurale, sans obstétricien, sans sage-femme, sans bloc stérile, et j’en oublie…)… Oui, éviter Genève-Tokyo en classe éco à la fin du neuvième mois, ça me semblait compréhensible.
Par contre, ne plus toucher son chat (qui se montrera pourtant câlin et dont l’effet positif sur le stress est démontré) et ne pas faire l’amour les jambes en l’air sur des meubles Ikea fabriqués les nuits ee pleine lune… Là, c’est plus obscur quand même !
Quant à imaginer que boire de l’alcool avant d’allaiter puisse être une bonne idée…
C’est pas interdit à une femme enceinte (surtout en fin de grossesse) de se coucher pour dormir sur le coté droit, mais comme ça comprime je ne sais plus quelle veine/artère, y’a l’Alien qui généralement se manifeste rapidement à coups de tatane, vu que ça provoque une baisse d’arrivée de sang dans le placenta.
La variante de « tu marches sur mon tuyau d’oxygène! » ^^
Me suis bien marrée merci pour ce top. J’ai eu 3 grossesses et avoue ne pas m’être posé trop de questions donc j’ai ouvert des yeux comme des soucoupes lorsque j ‘ai lu la liste de vos idées reçues. Sauf pour la viande crue qui m’a (a mon grand désespoir) ère totalement FORBIDEN…. en tous cas merci pour la façon hilarante de présenter ce sujet
Euuuuuuh je voulais dire « totalement été » (vous voulez pas faire un Topito sur les 100 fuc**** raisons de ne pas adopter l’IPHONE ?)
@chat : totalement d’accord…. La bonne excuse….
Il est déconseillé*
« Une femme enceinte ne peut pas caresser son chat : FAUX ! il ne faut pas le manger, en fait. En plus, il parait que ça n’a pas beaucoup de goût. »
Faux, j’ai déjà goûté du chat, c’est très bon. Ça a un petit goût de lapin.
Sinon, excellent top!
J’adore l’image !! Sinon, me voilà rassurée, je pourrais manger de la viande rouge ou des sushis quand je serai enceinte =D
Franchement, pour ce top, je suis un peu dubitative… Quelles sont les references utilisees par l’auteur?
Je suis enceinte de 4 mois, et si j’ai besoin d’un conseil sur ma grossesse, je demanderai a un medecin, pas a Topito…
10> FuturEs mamans
Position pour dormir, ce n’est pas une légende urbaine (j’ai copié collé le texte d’un forum de santé) : Dormir sur le côté gauche : cette position permet d’éviter de comprimer la veine cave située à droite de l’utérus.
De plus ma meilleure amie a été enceinte récemment et c’est le médecin qui le lui a dit…
Le 15 est à prendre avec des pincettes…
Lorsque je suis allé en Finlande, les femmes en ceinte font des saunas très régulièrement, et celà est même préconisé par les médecins… donc la médecine, c’est une peu comme les coutumes… ça dépend un peu du pays où on se trouve.
Le taux de natalité n’étant pas plus bas en Finlande et dans les pays nordique qu’ailleurs, on peut donc en conclure que c’est aussi complètement faux!
Excellent top !
En revanche, c’est du côté droit « qu’il ne faut pas dormir », à cause de la veine cave.
Mais si les mamans trouvent cette position confortable et souhaitent dormir sur le côté droit, rien ne s’y oppose !
Jamais au cours de mes 3 grossesses on ne m’avait parlé de dormir d’un coté spécial :/
moi si !! :-s
Mais j’ai quand même dormi du côté droit (^^)
Pour le saumon cru, fumé ou tout autre produit cru, c’est très fortement déconseillé en raison des risques liés aux bactéries qui prolifèrent dans ce genre de milieu. Surtout les listéria, super dangereuses pour les bébés et auxquelles ont n’est jamais immunisées.
En même temps, se baser sur le taux de contamination aux USA réalisés par des sushis, c’est quand même pas mal … Je suis sûre qu’ils fond aussi de très bonnes études sur le taux de diabète provoqué par les magrets de canard confits !
Donc Femme enceinte = pas de sushi au poisson cru, pas de thon car l’Albacore utilisé dans les sushis est un produit congelé dans 100% des cas, donc au dégel prolifération des bactéries, pas de saumon fumé(ça reste cru), pas de fromage à base de lait cru, pas de charcuterie ouverte depuis 2 jours (ou alors il faut la cuire avant), pas de foie gras, pas de tarama, pas de légumes et de fruits crus qui n’ont pas été soigneusement nettoyés et éviter les fraises de pays hors UE ou d’Espagne (rapport aux PCB, pesticides utilisées sur ces fruits, interdits dans l’UE sauf l’Espagne, mais là, on s’éloigne du sujet).
Pour les oméga 3 et les acides gras, il reste toujours la graine de lin et tous les animaux qui en ont eu dans leur alimentation sont « enrichis en oméga 3″. Même principe pour les oeufs et le lait.
juri-chan : posez donc ces questions à votre medecin/gyneco, et si c’est pas un manche, ca collera avec le top.
Un top intéressant!
@ Vero : vous voulez vraiment que je vous fasse une copie d’une des nombreuses feuilles que j’ai reçu concernant les précautions alimentaires à suivre pendant la grossesse? Ou alors sous-entendriez-vous qu’à part votre médecin, tous les autres sont nuls?
A savoir qu’en plus, il s’agit de recommandations américaines, donc sûrement pas celles recommandées par les médecins français.
Ely : faut se calmer hein
je sous-entends rien de spécial …
@ Vero : En fait, vous avez traité ma mère (ainsi que tous les médecins que j’ai vu ces 8 derniers mois) d’imbécile, je pense que j’ai des raisons de me mettre en colère, en sous-entendant que l’auteur du top , qui, à ma connaissance, n’est pas gynécologue, a la science infuse.
Je pense avoir le droit de me mettre en colère.
Vous devriez parfois darrêter d’être aussi catégorique, sinon vous risquez de passer pour un vulgaire lèche-bottes, alors que je suppose que ce n’est ni votre intention, ni même un défaut qu’on peut vous attribuer quand on vous connait.
J’étais enceinte l’année dernière (mon p’tit bouchon à six mois et demi), j’ai un chat, je n’étais pas immunisée contre la toxo et vivent seule fallait bien que je la nettoie la litière.
J’ai mis des gants à chaque fois et je n’ai pas eu la toxo, contrôle tous les mois.
Comme quoi…
Ely : faut se calmer (again) …
votre mère est très surement un bon médecin, ca veut pas dire que tous les médecins le sont.
ils ne sont pas non plus tout puissant et eux non plus n’ont pas la science infuse.
y a qu’a voir le nombre d’âneries que des médecins/pédiatres sortent encore sur l’allaitement, ou les difficultés rencontrées par des mamans enceintes qui veulent un accouchement autre que le standard (trop) médicalisé à l’hôpital. sans me vanter, je pense en savoir davantage sur l’allaitement que nombre de médecins …
l’auteur est ptet pas gyneco, ca empêche pas qu’elle a très surement vérifié avant d’écrire son top …
vous vous énervez toute seule, vous en devenez parano et vulgaire …
Oulala.. (reference a la discussion Ely VS Vero): Ely tu dis que Vero raconte n’importe quoi mais a coté de ca tu affirmes tout ce que tu dis, donc les tiens pour vrai, tu t’enflammes quoi, puisque vu les temoignages precedents, des femmes ont fait ce que tu contr’indiques et n’ont eu aucun probleme donc faut te calmer… et puis comme tu le dis, tu as recu des fiche de PRECAUTION alimentaire, et non pas d’INTERDICTION alimentaires.
A oui et sinon ce top m’a vraiment fait beaucoup rire !! Bravo !!
@ Vero : Je ne suis ni parano, ni vulgaire, par contre, vous ne lisez pas tout et vous répondez trop vite, ça va vous jouer des tours plus d’une fois.
L’auteur s’est basée sur une étude publiée dans une revue américaine. Les conseils alimentaires donnés aux Etats Unis ne sont absolument pas les mêmes que ceux donnés en France. Notamment sur la consommation des produits crus et frais, ou des sushis.
Quant aux gynécologues français, je leur fait davantage confiance qu’à ceux de Californie, ne serait-ce que par la formation suivie ainsi que par la différence de médiatisation.
Quoi qu’il en soit, il ne faut pas manger de poisson cru ou fumé , sauf si vous l’avez pêché vous-même dans une rivière non polluée dans les 2 derniers jours et que vous avez bien suivi la chaîne du froid (mission impossible?). Et surtout pas de sushis acheté au petit restau du coin de la rue un dimanche soir.
à ely : je sais lire et répondre, merci quand même. mais si ca peut vous faire plaisir …
et bonne soirée :-)
Et il ne faut pas manger de fruits de légumes non bio parce qu’il y a des pesticides, alors on se rabat sur les produits bio, a nan mais attends, il y a les pluies acides, et les pesticides des champs non bio d’a coter, bon alors je le cultive dans une serre moi meme, mais attends la serre est en plastique, et la terre est polluée a cause de la nappe fréatique (phréatique, fraiatique ??? ôo??) bon c’est bon je sors —->[_]
Quelle idée j’ai eu de cocher « Me prévenir par email des nouveaux commentaires sur ce top (garanti sans spam) »… J’ai droit a tout le débat dans ma boite… oO
Arretez de vous prendre la tête pour des conneries comme ca. J’ai accouché y’a 3 mois, je n’ai pas pris plus de précaution que d’habitude et ma fille se porte a merveille. Alors je pense que c’est juste un coup de pas de bol si on choppe une maladie pendant sa grossesse…
Peace !
Et ben… il soulève le débat ce top…
Comme je l’ai dit plus haut, en fonction des pays où on se trouve, les médecins ont des avis divergents, et même parfois contraires. Je pense qu’il faut aller un poil plus loin que « ‘mon médecin il me l’a dit… donc c’est vrai ». Surtout qu’en allant voir celui d’à côté, vous avez 9 chances sur 10 pour que son avis soit plus ou moins éloigné de celui que vous venez d’entendre…
Je ne sais pas pourquoi vous vous acharnez à vouloir convaincre ceux qui ne sont pas de vos avis…
La parole d’un médecin n’est pas évangile, et il s’agit d’un être humain qui a fait des études et passe le plus clair de son temps à regarder dans ses bouquins pour pas se planter à part pour les petits rhumes. Et oui, comme un avocat qui ne connait pas toutes les lois (normal…) un médecin ne connait pas tout sur tout…
Donc relativisez un peu et arrêtez de vous enflammer. Personne n’a tort ou raison.
Toutes ces pseudo interdiction diffèrent selon l’endroit et le moment où vous vous trouvez, et chacun prend ses responsabilités.
Au mieux, aller prétendre que les mères qui ne respectent pas ces indications (et j’insiste sur le mot « indications ») sont des mauvaises mères, est égocentrique et insultant.
Donc peace les gens, prenez un peu de recul sur votre comportement au lieu, comme de bon gros Français, penser que votre voisin est le pire des abrutis…
+1 wine
En plus Alixou cite très clairement sa source, après à vous de voir ce que vous voulez croire ou non…
Au contraire aux Etats Unis les femmes sont encore plus prudentes que les francaises, et de loin, au niveau des interdits alimentaires pendant la grossesse.
Et je suis d’accord aussi sur le fait que ce n’est pas parce que c’est un medecin qui le dit que c’est forcement vrai. Evidemment ils/elles savent bcp de choses, encore heureux vu le nombre d’annees d’etudes ^^ mais sur certains sujets ils restent tres ignorants, comme l’a dit Vero sur l’allaitement par ex, la plupart sont vraiment abrutis…Mais bon le top n’est pas sur l’allaitement de ttes facons ^^
Dans le débat on retrouve les « super-prudents » et les « c’est pas grave ». A ce que je sache, la médecine est une science, donc chaque conseil est normalement basé sur une observation clinique et rigoureuse. A notre époque, on aime pourtant encore les remèdes de bonne femme. Libre à chacun de s’en ficher ou de continuer dans ses petites habitudes, mais moi je préfère suivre les conseils donnés.
Bon alors je note que pour éviter les engueulades, il vaut mieux éviter de parler de religion, de politique, de superstitions, de Star Wars ET (ce que j’ai appris grâce à Topito), des expressions et accents du Québec et de la grossesse !
Actinia tu en oublies un :D « et les chats »
Pour ce qui est de la toxoplasmose, il ne faut pas oublier qu’elle peut être transmise par les chats, mais aussi par les moutons. Avant d’abandonner le chat ou de vouloir le faire piquer (je suis véto, j’ai eu à faire face à ce genre de situation, parfois sur le conseil du médecin de la future maman…), il faut d’abord voir si on est déjà immunisée grâce à une prise de sang, ce qui est souvent le cas. Si on est séronégatif, il faut simplement prendre des précautions pour changer la litière (mettre des gants, bien se laver les mains après, etc.), voire le faire faire par quelqu’un d’autre. Mais surtout, il faut bien faire cuire la viande de mouton (pas de gigot ou de côte d’agneau rosée), et bien laver les légumes qui peuvent avoir été contaminés par les eaux de ruissellement qui sont passées par des champs de moutons (ce qui est aussi valable pour les légumes bios! ^^). Si ce commentaire peut éviter à de nombreux chats de se faire abandonner ou pire, c’est déjà ça!
Me voilà soulagée pour 4 et la 10. Par contre je suis déçu pour la 6, puisque la bouffe à volonté, c’est la seule raison qui m’aurait donner envie de tomber enceinte!
Je suis le seul à avoir pensé à Norman à chaque « Faux ! » ?
Il faut en effet éviter de dormir sur le côté droit pour éviter de comprimer la veine cave.
Visiblement la PLS pour une femme enceinte doit également se faire sur le côté gauche pour les mêmes raisons.
Enorme ce top! Punaise ce serait bien que les « on m’a dit que d’un tel qui connaissait qq’un enceinte qui lui a dit » ou le coup du « mon medecin (de 50-60ans oldschool qui n’est pas à jour dans le domaine de la recherche médicale et remplie de vieux préjugé à la con) a dit » s’arrête une bonne fois pour tout! Mais ce n’est pas près d’arriver malheureusement :(
concernant le poisson cru et fumé, le pb n’est pas le mercure mais la Listeria ou E.coli (fabrication de sushis avec des mains dégueulasse), donc …VRAI!
MDR le Top 5 « à moins de creuser un trou dans son lit » … moi ma gygy m’a dit au début de la grossesse que j’avais pas le droit de faire l’amour et encore moins que mon homme se vide à l’intérieur sous peine que le bébé se prenne la giclade en pleine gueule … DU GRAND NIMPORTE QUOI en somme LOL j’en ai changé et depuis je peux forniquer normalement LOL
Je crève d’envie de manger des sushis mais comme le dit Lazich le pb ce sont les gros dégueu qui se grattent le cul sans gant et qui découpent le poisson qui rendent les sushis craignos
Alors je m’abstiens
En tout cas je me demande comment faisaient nos grands meres pour pondre quand je vois toutes les recommandations avec lesquelles on nous bassinent aujourd’hui et qui n’existaient pas jadis …
mouahah, bon perso j’avoue que je fais ce que je veux.. Mon doc elle est cool, dixit : « On peux tout prouver et son contraire ». Mais c’est cool de voir que le TIMES va à L’encontre de toutes ses mères qui deviennent insupportables enceintes ( et encore plus quand elles sont mères).
Je vis (presque comme d’ab) et je vais même faire tester un bon concert de punk hardcore à mes futures jumeaux au Bataclan dans 5 jours… Et tout ce passera normalement, enfin sauf que je serai au COCA !!!!
Si les vétérinaires donnent des conseils aux femmes enceintes on est mal barré. Je suis sage-femme je ne dis pas aux mamans comment soigner leurs animaux et heureusement! Pour info si la viande de mouton est certainement la viande la plus à risque d’être contaminée, les autres viandes peuvent également l’être! Le porc par exemple… Un virage toxo pendant la grossesse peut avoir de graves conséquences pour le bébé, alors je pense qu’il faut rester très prudent quand on est pas expert en la matière! Et les les légumes ne sont pas contaminés non plus que par ces pauvres moutons, un chat qui fait caca sur ta courgette ou ton persil dans ton potager et le résultat est le même. Donc pas oublier de parler également des fruits, des herbes…
Sinon dormir sur le côté droit (ou sur le dos) c’est pas interdit mais déconseillé surtout fin de grossesse car bébé devenu plus lourd écrase la veine cave, ce qui peut causer malaise chez maman et les bébés peuvent ne pas apprécier non plus! Un bébé bien en forme supportera, mais chez d’autres bébés le cœur peut se mettre à battre plus lentement.
J’ai les cheveux bleus et ce top me porte préjudice :(
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