A chaque mois, ses fruits et légumes de saison. Pour le bien de notre planète et pour notre bien aussi, il est important de consommer local et de saison. Cela évitera à des gros camions de traverser 10 fois l'Europe pour qu'on mange des tomates en hiver. Voici donc une liste non exhaustive des légumes et fruits à consommer ce mois-ci. Evidemment, la nature ne fait pas les choses parfaitement et il se peut qu'une année sur l'autre, les dates diffèrent un peu suivant le temps qu'il fait. La nature quoi.

    LES LEGUMES

  1. Betterave
    Pour tacher votre nappe blanche.

  2. Carotte
    Pour être aimable.

  3. Céleri
    A mettre partout.

  4. Chou
    Le plus chou.

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    Il est parti à la ferme des liens cassés pour prendre des petites vacances, il est avec tous ses copains, ne t'inquiète pas.

  5. Endive
    Avec un peu de jambon et BEAUCOUP de crème.

  6. Frisée
    Avec une petite vinaigrette, ça passe tout seul.

  7. Mâche
    La meilleure des salades.

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    Il est parti à la ferme des liens cassés pour prendre des petites vacances, il est avec tous ses copains, ne t'inquiète pas.

  8. Navet
    N'en abusons pas non plus. Un ça va.

  9. Oignon
    Pour accompagner salade, viande et poisson.

  10. Poireau
    "Moi j'adore le Poireau"

  11. Pomme de Terre
    Frite ? Purée ? Choisissez votre camp.

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    Il n'a pas souffert, promis

  12. Topinambour
    Rien de plus simple qu'une purée de Topinambour.

    13. LES FRUITS

  13. Citron
    Oh ça pique la langue.

  14. Kiwi
    Rempli de vitamines.

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    Il n'a pas souffert, promis

  15. Mandarine
    Meilleure qu'une orange.

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    Il est parti à la ferme des liens cassés pour prendre des petites vacances, il est avec tous ses copains, ne t'inquiète pas.

  16. Orange
    Meilleure qu'une mandarine.

  17. Pamplemousse
    Meilleure que l'Orange ET la mandarine

  18. Pomme
    La base.

Parce que chaque mois a ses fruits et légumes de saison.

Source : Fruits-legumes.org, les paniers d'avoine, recettes-cuisine-bio.fr