A chaque mois, ses fruits et légumes de saison. Pour le bien de notre planète et pour notre bien aussi, il est important de consommer local et de saison. Cela évitera à des gros camions de traverser 10 fois l'Europe pour qu'on mange des tomates en hiver. Voici donc une liste non exhaustive des légumes et fruits à consommer ce mois-ci. Evidemment, la nature ne fait pas les choses parfaitement et il se peut qu'une année sur l'autre, les dates diffèrent un peu suivant le temps qu'il fait. La nature quoi.
Artichaut
Attention aux poils.
Aubergine
Parce que ça sent encore un peu l'été.
Betterave
Mettez du rouge dans votre vie.
Céleri
Au choix : en branche ou en rave
Chou
De toutes les couleurs, c'est le chou que je préfère, c'est le chou.
Endive
Pour changer de la salade.
Pomme de Terre
Pour vous maintenir au chaud.
Radis Noir
Un peu plus acide que le rouge.
Figue
Miam !
Châtaigne
En allant se balader en forêt.
Kiwi
Un peu de verdure.
Orange
Pour faire le plein de vitamines C.
Poire
Parce que c'est l'automne.
Pomme
Parce que c'est facile à faire une tarte.
Parce que chaque mois a ses fruits et légumes de saison.
Source : Fruits-legumes.org, les paniers d'avoine, recettes-cuisine-bio.fr