A chaque mois, ses fruits et légumes de saison. Pour le bien de notre planète et pour notre bien aussi, il est important de consommer local et de saison. Cela évitera à des gros camions de traverser 10 fois l'Europe pour qu'on mange des tomates en hiver. Voici donc une liste non exhaustive des légumes et fruits à consommer ce mois-ci. Evidemment, la nature ne fait pas les choses parfaitement et il se peut qu'une année sur l'autre, les dates diffèrent un peu suivant le temps qu'il fait. La nature quoi.
- Artichaut Attention aux poils.
- Aubergine Parce que ça sent encore un peu l'été.
- Betterave Mettez du rouge dans votre vie.
- Céleri Au choix : en branche ou en rave
- Chou De toutes les couleurs, c'est le chou que je préfère, c'est le chou.
- Endive Pour changer de la salade.
- Pomme de Terre Pour vous maintenir au chaud.
- Radis Noir Un peu plus acide que le rouge.
- Figue Miam !
- Châtaigne En allant se balader en forêt.
- Kiwi Un peu de verdure.
- Orange Pour faire le plein de vitamines C.
- Poire Parce que c'est l'automne.
- Pomme Parce que c'est facile à faire une tarte.
LES LEGUMES
LES FRUITS
Parce que chaque mois a ses fruits et légumes de saison.
Source : Fruits-legumes.org, les paniers d'avoine, recettes-cuisine-bio.fr