A chaque mois, ses fruits et légumes de saison. Pour le bien de notre planète et pour notre bien aussi, il est important de consommer local et de saison. Cela évitera à des gros camions de traverser 10 fois l'Europe pour qu'on mange des tomates en hiver. Voici donc une liste non exhaustive des légumes et fruits à consommer ce mois-ci. Evidemment, la nature ne fait pas les choses parfaitement et il se peut qu'une année sur l'autre, les dates diffèrent un peu suivant le temps qu'il fait. La nature quoi.

    LES LEGUMES

  1. Artichaut Attention aux poils.
  2. Aubergine Parce que ça sent encore un peu l'été.
  3. Betterave Mettez du rouge dans votre vie.
  4. Céleri Au choix : en branche ou en rave
  5. Chou De toutes les couleurs, c'est le chou que je préfère, c'est le chou.
  6. Endive Pour changer de la salade.
  7. Pomme de Terre Pour vous maintenir au chaud.
  8. Radis Noir Un peu plus acide que le rouge.

    9. LES FRUITS

  9. Figue Miam !
  10. Châtaigne En allant se balader en forêt.
  11. Kiwi Un peu de verdure.
  12. Orange Pour faire le plein de vitamines C.
  13. Poire Parce que c'est l'automne.
  14. Pomme Parce que c'est facile à faire une tarte.

Parce que chaque mois a ses fruits et légumes de saison.

Source : Fruits-legumes.org, les paniers d'avoine, recettes-cuisine-bio.fr