De nos jours, il est primordial de manger équilibré, car il en va de notre santé à tous et personne n’a envie de ressembler à un gros américain qui a, en outre, une grosse tâche de mayonnaise au défaut de l’épaule (ou peut-être est-ce de l’huile. Les américains en boivent des quantités astronomiques). Alors bien sûr, on peut se permettre quelques petits travers, de temps en temps, mais il ne faut pas, pour autant, négliger ses 5 fruits et légumes par jour. Le minimalisme revient, avec un menu assez équilibré (bon, il ne faut pas tout manger en une fois) :

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