Bon OK … Admettons !! c’est la crise mais, c’est pas une raison pour vous laisser aller en mangeant du cassoulet midi & soir, ou en vous goinfrant de merdouillasses chocolatées devant « Stars & fortune » à la télé.
Ressaisissez-vous que Diable l’été arrive … !!!
Et il serait fort dommage que vous ne portiez pas ce magnifique bikini TEX que vous avez déniché aux 10 jours de remises folles chez Carrefour pour quelques bourrelets disgracieux… HEIN ??

1. The Pointer Sisters – I’m So Excited (Allez c’est partiiiiii … pour une heure de FITNESSSSS de foliiiiiie … et un et deux, et trois)
2. Bob Sinclar – Gym Tonic (Et Cinq … et Siiiiiix … Allongez très très très loin vos bras … comme si vous embrassiez la viiiiie)
3. Survivor – The Eye of Tiger (Rocky III) (Vous savez, Rocky … oui, le boxer … si ça peut vous motiver, il en a gravit des marches, il en a tapé de la bidoche mais ne retenez que le résultat final et ce corps de rêêêve)
4. Chemical Brothers – Block Rockin’ Beats (Attention … à mon TOP on va accentuer la cadence … Madame Michel, n’oubliez pas de régler votre cardio cette fois-ci… vous serez bien gentille)
5. Cassius – Toop Toop (Le petit monsieur la-bas qui se cache au fond, on se décomplexe, on arrête de faire sa feignasse et on lève très très très hauuuutt ses petits genouuuus)
6. Katerine – 100 % V.I.P.
7. Franz Ferdinand – Do You Want To (et tout le monde reprend en chœur « To Tou Tou Tou …. Dou Dou Dou !! »)
8. Queen – Don’t Stop Me Now (Alors … DITES !! Elle est pas belle la vie en justaucorps Fluo !!)
9. The Postal Service – Such Great Heights (Je vais vous faire une confidence que je ne dis jamais .. je vous trouve très beaux quand vous suez !!! …. Ayéééé Cé dit !!)
10. Véronique & Davina – Gym Tonic (Alllllezzzz c’est fini pour aujourd’hui …. MERCI !! & n’oublions pas avant d’aller se doucher, d’avoir une petite pensée émue pour Véronique & Davina qui vous savez, ont inventé le FITNESSSS…. avant le monde était moche & grassouillet, maintenant tout le monde est beau et en bonne santé…. enfin presque)

Et vous ??? quels sont les morceaux qui vous aident à bouger votre petit corps ???